日曜日の午後になりました。 今日はゆっくり寝ることが出来たので、かなりスロースタートで一日が始まっています。 朝食後（プロテイン）、ささっと家の用事をすませ、犬たちを表の庭に放牧？し主人…
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日曜日でワタワタしております ようやく！希望体重の通過点を通過出来ました！ 2023/12/10（土） 朝 62.55kg 目標体重 52kg …
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本日、62kg台を目指していたのですが・・・残念、ダメでした (´；ω；｀) やはり簡単に思い通りに体重は落ちてくれないですね。1年6ヶ月かけて-15kgなわけですからね。 2023/1…
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食事を変えて、1年5ヶ月で78kgから ｰ14kgダイエットに成功 身長 161cm 目標体重 52kg（出産前） 昨年度78kgだった体重を1年5ヶ月でｰ14kg落とした！から、まだ…
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毎年季節が変わるごとに衣類を買い替えることが多いのですが 特に今年はダイエットをしている関係もあって、結構多くの衣類を買い替えました。 やっぱり14kgも減ると、スカートのお腹周りが変わってくるので(…
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食事を変えて、1年5ヶ月で78kgから ｰ14kgダイエットに成功したわけですが、まだまだ元の体重までほど遠い道のりです。 最終目標は出産前の52kg！（身長161cm） 流石に独身時代の48kgに戻…
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みなさん、こんにちは。えっかです。 日曜日もそろそろ終わりの時間です。 今日は、夫さんと一緒に久しぶりに「香の川製麺」へ行ってきました。 とてもお安いお値段で…という印象が強いおうどんや…
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みなさま、おはようございます。 えっかです。 うちの家族はテレビよりもYouTubeをよく観ます。 夫も子供もYouTube。 そんなこんなでテレビを見ることは殆どないのですが、家族でY…
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みなさん、こんばんは。 えっかです。 私にとってのダイエットの大敵は「炭水化物」 体質によって大丈夫な方もいらっしゃると思いますが、私は体感的にも炭水化物との相性が悪いということを実感し…
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今日は私のお仕事について 私は20代の頃からweb制作をお仕事としています。 Windows95が出た頃には、web制作は花形のお仕事だったと自負しています。 今では、皆さんも気軽にブログを書いていら…