食事を変えて、1年5ヶ月で78kgから ｰ14kgダイエットに成功
身長 161cm 目標体重 52kg（出産前）
昨年度78kgだった体重を1年5ヶ月でｰ14kg落とした！から、まだ続けております。
結局、合計で-26kgが目標になっています。
現在はその途中で、ｰ15kg。
うん、書きだしたころより1kgは減りましたね
というわけで、昨日 2023/12/07（木）朝 63.60kg の続きを計測
2023/12/08（金） 朝 63.40kg
一応微量なりとも減っていました。
土曜日には62kgの表示を出したい！
そうなったら、残すところ後-10kgですもんね。
土曜日にこの数字を出せたら、きっと私は気持ちよく61kgを目指せるに違いない！
今晩気合を入れて、プロテインで乗り切ろうと思います
(๑و•̀Δ•́)و🔥🔥🔥
🌟 個人的に美味しいと思っているプロテイン
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ザバス ホエイプロテイン 100 リッチショコラ味 980g
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あ、でも、どうしてもお腹が空いたら豆腐茶漬けで乗り切ろうかな(笑)
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