みなさん、こんにちは。えっかです。 日曜日もそろそろ終わりの時間です。 今日は、夫さんと一緒に久しぶりに「香の川製麺」へ行ってきました。 とてもお安いお値段で…という印象が強いおうどんや…
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みなさん、こんばんは。 えっかです。 私にとってのダイエットの大敵は「炭水化物」 体質によって大丈夫な方もいらっしゃると思いますが、私は体感的にも炭水化物との相性が悪いということを実感し…
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ダイエットをする前から、鶏ハムやチャーシューを作りたくて持っていた低温調理器のBeemyi 鶏の胸肉や卵をこのBeemyiで調理をするんですが、とてもいい感じに仕上がります。 鶏の胸肉は…
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みなさま、おはようございます。 えっかです。 実は今日は午後から口腔外科で手術です(´；ω；`)ｳｯ… 辛いですが頑張ってきます 昨日は今日の術後に暫く固形物を食べられなくなるということ…
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みなさま、こんにちは。えっかです。 今日は私のダイエットについて。 今現在も進行中ですが、目標体重への経過を、自分への記録も兼ねて残していきます。 昔ありましたよね、メモをとるダイエット。 岡田なんと…